2017母親節蛋糕預購慕拉諾粉色柔情 - Simple 45160－生活好康情報

近期廉價航空興起，出國旅遊的人次越來越多，尤其是連假期間，台中市生日蛋糕推薦整個機場皆是準備出國的民眾，但在出國前有很多事項需要安排與規劃，也有許多「眉角」需要注意，以下列出7項出國時常犯的錯誤，下次出國前記得再次叮嚀自己不要再犯了！由於每個人喜歡的旅行方式不同，有些人喜歡知名景點都跑過一遍，有些人喜歡深度旅遊，建議還是依照自己的喜好安排行程，不要凡事皆按照他人的旅遊指南。台中市生日蛋糕推薦出國前難免遇到身旁親友拜託幫忙代買商品，如果購買數量不多，或是剛好自己也要購買同樣商品還好解決，但總是會面對少數親友誇張的要求，有時不僅自己要先墊一大筆錢，台中市生日蛋糕推薦甚至要為了對方搬很重的家電回台灣，皆會影響整趟旅遊的心情，建議可以適當地拒絕他人的代買要求。打包行李是出國時最令人頭痛的一件事情，台中市生日蛋糕推薦常常太多行李不知道如何取捨，或是不小心帶了許多根本用不到的東西，建議以「一物多用」為行李打包的原則。

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SOUFEEL之所以受到人們的喜愛，最重要的原因就是每一個飾品都可以由自己去挑選搭配，任意組合，選擇自己鍾愛的顏色和感覺，把一顆顆珠子串搭起來，就成為屬於自己的精彩繽紛的首飾！自由組合搭配的DIY模式和低廉的價格是我們的特色。您可以根據自己的喜好，隨心組裝出一條與眾不同SOUFEEL手鍊。用26個字母可以拼出自己的名字或者喜歡的英文縮寫，用金屬的Charms可以組合出華麗的古典風格手鍊，隨您組合，多一點自由的嘗試，透過想像力，將各種不同類型的珠子組合在一起，設計出屬於自己的飾品。

商品訊息簡述:

▲姜棟元（左）與宋慧喬在《噗通噗通我的人生》詮釋年輕父母。（圖為示意圖／采昌）

文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen

不知道各位爸比媽咪，平常都利用什麼方式紓壓呢？自從升格當上媽以後，每天24小時完全不touched 塔吉特千層蛋糕夠用，忙碌的生活與孩子的哭聲，常常壓得我們喘不過氣來，好好哭一場又會讓人偏頭痛，其實每天只要花10幾分鐘，抽空做以下這些事情，就可以釋放一些負面情緒喔！

１、打坐、冥想

情緒壓力很大，小孩哭聲好尖銳嗎？試試看這招吧！趁孩子午睡時，點根薰香或是灑點香水，隨地盤腿打直而坐，雙手自然放在兩腿上，眼睛閉起、深呼吸10到15分鐘，什麼都不要想，讓腦袋淨空一會兒，這樣得到的紓壓效果，比直接睡10分鐘更好喔！

２、按摩

不用懂什麼特別的穴道（當然，懂更好），利用精油、按摩油或是身體乳液，推推脖子、手臂、腳，慢慢和緩地推，解開身體的痠2017母親節蛋糕預購痛與負擔，皮膚與皮膚的接觸，會讓自己更有安全感。

３、運動

不管是快走、慢跑或打球，帶著孩子做些運動，增加新陳代謝，排出來的不只是汗，更是身為人父人母的沉重壓力，如果您家中的孩子還小，就推車孩子去散散步吧！

４、上髮廊洗頭

當媽以後才知道，為什麼自己的媽媽，以前都喜歡去髮廊洗頭，雖然只有短短的40分鐘，但卻是非常放鬆的過程，不但專人按摩肩頸，還能清潔頭皮的油垢，走出髮廊後，整個人有煥然一新的感覺，超推！

★我是獨立自主的不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」，從小在傳統菁英教育之下成長，心思細膩敏感的我，如何教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢？一個人又是怎麼邊工作邊照顧小孩？期待與您分享我們的生活與堅持。歡迎加入「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格。

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彰化市金馬路和中山路一段，天空出現難得的藍天白雲景象，空氣好到讓民眾開玩笑形容說，會不會連大佛雙眼皮都看得到。（記者張聰秋攝）

2017-01-2011:16

〔記者張聰秋／彰化報導〕今天氣溫驟降，不過彰化地區的天空，卻美得讓人驚豔，抬頭一看一片湛藍的天空，藍得如此純淨，浮動的白雲變化萬千，宛如風景畫般，給人舒適又輕爽的感受，不少民眾開玩笑說，空氣好到連八卦山大佛的雙眼皮都看得到耶！今早民眾開車經過省道台一線中山路和金馬路口，車子停在紅綠燈口處，映入眼簾藍藍的天、白白的雲，國外才看得的美景，竟然就出現在空氣經常紫爆的彰化市，直呼好難得的景象。陳姓市民說，今天彰化的天空隨便拍都美！不禁聯想到小時候經常唱的歌「藍天白雲」，歌詞的意境，「藍藍的天白白的雲，藍天白雲好時光，大家手拉手走向大自然，啦啦啦啦啦啦啦啦啦…」對照今天彰化的天空實在很貼切。由於美景出現的地方，緊鄰台化彰化廠區，廠區汽電共生廠3根大煙囪已停爐多個月，不少民眾說，彰化天空會變美，要感謝台化，讓煙囪不再排黑煙。江姓民眾說，難得今天走出家門不用戴口罩。根據環保署空氣品質監測網資料，今天早上彰化空氣品質指標「良好」，是指標分類級數中最好的。對此，彰化縣環保局空品科長劉子云說，今天白天拜風速良好之賜，空氣中污染物會隨風飄散，促使細懸浮微粒PM2.5濃度大幅降低，空氣擴散良好，整個空氣品質相對就會不錯，但是，若傍晚或入夜後，大陸冷氣團報到，空氣中夾帶一些細懸浮微粒等污染物，就會影響空品指標。

今年效力於NBA尼克隊的後衛羅斯（Derrick Rose）日前曾鬧出「無故失蹤」風波，比賽前他並未到場、賽後相關等也不知道他的行蹤，隔天羅斯才跟隊友和球團道歉，並遭到罰款的處分。當時NBA知名專欄作家曾在網路上透露，羅斯本季在紐約打得很沮喪，但他的經紀人阿姆斯壯（B.J. Armstrong）今天上廣播節目澄清：「羅斯非常熱愛在紐約打球。」

阿姆斯壯在電台中受訪時表示，羅斯被交易到尼克之後就愛上了這座城市，「這裡是獨一無二的。」他也力挺羅斯非常熱愛籃球，「他對比賽很熱情，他很熱愛在紐約打球。」阿姆斯壯否認羅斯在尼克經歷沮喪過程的傳言，他也說，羅斯來到紐約是一個全新的挑戰，而他認分的接受、並且融入。

台灣時間周一凌晨4點，羅斯將領軍尼克作客加拿大挑戰暴龍隊主場。對上也是明星賽等級的空衛羅瑞（Kyle Lowry），「雙羅之爭」勢必有一場硬仗，羅斯說：「聯盟中每個後衛都不好對付，更何況羅瑞還有明星球員等級的德羅展（DeMar DeRozan）在旁，羅瑞就像是一頭怪獸也是一名射手。」

日前的失蹤風波落幕後，有美國媒體表示羅斯希望能夠在下一季尋求一分高薪合約。對上強隊如暴龍的戰役對羅斯來說，是表現的好機會也是一場考驗。

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